Zde Vložte Text Nadpisu ŠEDÁ ZÓNA PALEO STRAVOVÁNÍ Šedá zóna paleo stravování Když se mluví o eliminační dietě, člověka hned napadne, jaké potraviny bude mít zakázané. A ať už půjde o jakýkoliv stravovací směr, každý lékař, výživový poradce, nutriční terapeut nebo vyléčený pacient vymyslí nový název pro svůj „dietní režim“. Budou vznikat pojmy jako je …
Mapování potravin Máme za sebou několik týdnů autoimunitního protokolu. Nyní budeme přecházet do fáze zařazování potravin. Jednotlivé potraviny budeme postupně zařazovat a testovat citlivost na potraviny.
AIP jídelníček Zde najdete jídelníček na 14 dní a další recepty na následující týdny. Modul 3- kroky BLablabla BLablablabla
2. krok- Makro a Mikro živiny Základní stavební kameny jídla jsou makro a mikro živiny. Jejich porozumění je klíčem k vytvoření vyváženého jídelníčku, který si můžeme ušít na míru tak, jak potřebujeme. Ať už se snažíme přibrat nebo zhubnout, pochopení základních principů stravování nás může posunout o mnoho vpřed, díky čemuž dosáhneme našich vysněných cílů. Přiložili …
1. krok- AIP Úvod AIP Modul 3 kroky: Co je to autoimunitní protokol Autoimunitní onemocnění je epidemií naší společnosti a postihuje velkou část naší společnosti. Přestože je nutné brát v potaz genetickou predispozici, riziko vzniku autoimunitního onemocnění je umocňováno podmínkami životního prostředí, ve kterém žijeme, zejména stravou a způsobem životního stylu, který vedeme. Stále častěji …
Autoimunitní Protokol (AIP) V průběhu naší praxe jsme vytvořili základní motto, kterým se řídíme vždy, když řešíme autoimunitní onemocnění: „Odstraňte ze svého života vše, co může potenciálně dráždit Váš imunitní systém. A naopak tělu i mysli dodejte vše, co je vyživí a co jim umožní regenerovat.“ Modul 3 kroky Co budeme v následujících týdnech jíst? …
Paleo – jídelníček Zde najdete jídelníček na dalších 14 dní programu. Modul 2- kroky: Jídelníček na 14 dní.
Společně propojujeme klasickou a alternativní medicínu