Zdraví začíná pochopením
Propojujeme funkční výživu, diagnostiku, edukaci a odborné vedení. Pomáháme lidem lépe porozumět vlastnímu tělu a souvislostem, které ovlivňují jejich každodenní fungování.
Když chcete svému tělu, lépe porozumět
Mnoho lidí přichází ve chvíli, kdy už vyzkoušeli různé diety, doplňky stravy nebo doporučení. Přesto se necítí dobře a stále hledají odpovědi.
Pontina propojuje funkční výživu, diagnostiku a edukaci, aby bylo jednodušší porozumět tomu, co se v těle děje a co může ovlivňovat každodenní fungování.
Věříme, že lepší porozumění vlastnímu tělu je často prvním krokem ke změně.
Pochopení místo perfekcionismu
Neexistuje univerzální cesta pro každého.
Porozumění místo rychlých řešení
Věříme, že dlouhodobá změna začíná pochopením vlastního těla.
Udržitelnost místo extrémů
Malé kroky mají větší sílu než krátkodobý tlak.
Edukace místo nejistoty
Pomáháme lidem lépe se orientovat ve zdraví a dělat informovaná rozhodnutí.
Laskavý přístup
Zdraví by nemělo být postavené na strachu.
Vyberte si, odkud chcete začít
O Stefanii
Osobní projekt Stefanie Zanconato zaměřený na edukaci, funkční výživu a celostní přístup ke zdraví.
E-shop
Pečlivě vybrané doplňky stravy, diagnostika a produkty pro podporu zdraví.
Diagnostika
Laboratorní a funkční diagnostika pomáhá získat podrobnější informace z výsledků a lépe se zorientovat v tom, co se v těle děje.
Konzultace
Přehled služeb a možností spolupráce, které pomáhají lépe pochopit vlastní zdraví a nastavit vhodný směr.
10
4
40
100
1
Odborné zázemí Pontiny
Pontina propojuje zkušenosti z oblasti funkční výživy, diagnostiky a medicíny. Díky spolupráci více odborníků můžeme nabídnout širší pohled a pomoci lidem lépe se orientovat ve vlastním zdraví.

Stefania Zanconato se věnuje funkční výživě, střevnímu mikrobiomu a celostnímu přístupu ke zdraví. Ve své praxi propojuje výživu, životní styl, psychiku a metabolické zdraví s důrazem na hledání hlubších souvislostí a dlouhodobě udržitelných změn.
Absolvovala vzdělávání Functional Medicine University (CFMP, FMU) a studium funkční výživy v rámci Functional Nutrition Alliance (CFNC). Zaměřuje se především na problematiku střevního mikrobiomu, hormonální rovnováhy, chronického zánětu a metabolického zdraví.
Ve své práci propojuje odborné vzdělání, dlouholetou praxi i vlastní zkušenost s autoimunitním onemocněním. Díky tomu pomáhá lidem hledat příčiny zdravotních obtíží a vytvářet udržitelná řešení založená na individuálním přístupu.

Martina Čarnogurská je molekulární bioložka a vědkyně se specializací na mikrobiom a klinický výzkum. Ve své odborné práci se věnuje především kolorektálnímu karcinomu, intratumorové heterogenitě a vztahu mezi mikrobiomem a nádorovým prostředím.
Je spoluautorkou řady mezinárodních vědeckých publikací, které vyšly mimo jiné v časopisech Nature Medicine, Cancer Medicine nebo Frontiers in Oncology.
V Pontině přináší odborný pohled molekulární biologie a pomáhá zasadit výsledky diagnostiky do širších biologických souvislostí. Zaměřuje se zejména na vztah střevního mikrobiomu, imunity, zánětu a celkového zdraví.

Alice Lázničková vystudovala zubní lékařství na Masarykově univerzitě a ve své ordinaci poskytuje komplexní péči dětským i dospělým pacientům. Vedle preventivní a restaurativní stomatologie se věnuje také implantologii.
Ve své praxi klade důraz na precizní ošetření, individuální přístup a propojení zdraví dutiny ústní s celkovým stavem organismu.
Současně se dlouhodobě zajímá o celostní medicínu a vztah střevního mikrobiomu k celkovému zdraví. V Pontině propojuje pohled moderní stomatologie s širším porozuměním fungování lidského těla.

Katarína Hrivňáková vystudovala chemicko-technologickou fakultu Slovenské technické univerzity v Bratislavě. Během své profesní kariéry působila ve výzkumu a vývoji, vedla akreditované laboratoře a pracovala také v oblasti státní kontroly.
Dnes je spolumajitelkou společnosti zaměřené na vývoj přírodní kosmetiky a čisticích prostředků. Je členkou Slovenské kosmetologické společnosti pro oblast legislativy, odborným garantem organizace Svět non toxic a spoluautorkou knihy Svět non toxic.
V Pontině přináší odborný pohled na složení kosmetiky, čisticích prostředků a každodenního prostředí. Pomáhá lidem lépe se orientovat ve výběru produktů a ukazuje, jak mohou drobné změny v domácnosti podpořit zdravější životní styl.
Oblasti, kterým se v Pontině věnujeme
Trávení a mikrobiom
Pochopení střevního prostředí a jeho vlivu na celý organismus.
Hormony a metabolismus
Rovnováha hormonů a energetického hospodaření těla.
Nervový systém a stres
Jak stres ovlivňuje zdraví, trávení i regeneraci.
Spánek a regenerace
Obnova organismu jako základ dlouhodobého zdraví.
Výživa a životní styl
Každodenní návyky, které tvoří základ změny.
Prostředí, ve kterém žijeme
Kosmetika, domácnost a každodenní volby, které mohou ovlivňovat naše zdraví více, než si často uvědomujeme.
Zdraví nekončí u jídla
To, co jíme, je jen část příběhu.
Každý den přicházíme do kontaktu s kosmetikou, čisticími prostředky, vůněmi nebo materiály, které jsou součástí našeho prostředí.
V Pontině se věnujeme i tomu, jak dělat informovaná rozhodnutí v běžném životě — bez strachu, bez extrémů a krok za krokem.
Garant oblasti:
Ing. Katarína Hrivňáková

